课程背景
中班阶段的幼儿手臂及手指肌肉不是很发达，彩虹伞是锻炼手臂及手指肌肉的有效的器械，中班的孩子喜欢新鲜有趣的活动，本设计根据幼儿这一特点，在培养幼儿肌肉锻炼的同时，也培养孩子对体育活动的兴趣。
适宜年龄
5-12岁
课程目的
锻炼手臂和手指的肌肉
让幼儿认识到团队的重要性
游戏过程
一.《炒爆米花》：幼儿在彩虹伞的四周进行游戏，听教师口令抖动彩虹伞，使彩虹伞上的海洋球跳动起来（教师可用口令带动：小海浪，轻轻的炒；大海浪，重重的炒）反复进行五次，达到动作与口令统一的目的。
二.《盖房子》：幼儿在彩虹伞的四周，把彩虹伞抻平，举过头顶，然后转身盖房子（即把彩虹伞扣下）（要求小朋友在彩虹伞里面蹲下，并不瑶要让小朋友露出来，游戏进行三次）。
课程目标
1. 通过有规律的抖动彩虹伞，达到锻炼手臂肌肉和手指小肌肉的目的
2. 听教师口令，并模仿教师动作进行抖伞
3. 通过幼儿集体对一种器械的操作，达到相互协作的目的，及认识团队的重要性
