曾经听有人说过这一句话，拓展培训是个好地方，会从中发现很多的人才，也有人说，拓展训练其实就是练自己的胆量，看你敢不敢参与，还有人说培训公司是一个帮助团队进步的地方。不管这些怎么说，其实都没有错，拓展训练本身本身不光是团队有帮助，而且对个人的帮助也是显而易见的，团队与个人的作用，我觉得对个人的作用更是起到了立竿见影的效果，因为在我们参加拓展训练活动结果以后，学员们之间进行的沟通和交流证明了我们的拓展的有效性。

对于个人而言，拓展训练是一个树立个人威信的好方法，在拓展中，我们要求大家要素合理个人在团队当中那个的威信，不光是领导在团队当中要树立威信，普通员工的威信在团队当中也是非常重要的，因为现在不管做什么工作，都需要沟通，一个人是很难独立完成任务的，如果你没有工作中的威信，那么工作的效率会季度降低的。

个人在完成拓展训练项目以后，不要刻意的表现自己的威信能力，也不要可以的去体会自己的威信能力，要表现的随和自然，下意识的不知不觉得去运用我们拓展训练老师教的方法，时时刻刻都要记住不要去刻意的表现，因为表现出来的东西是不自然的，不真实的，也是不被人所接受的，所以我们要严格的约束自己，自己在不知不觉就会有这种气质的表现，不要给别人一种大变脸的印象，在拓展训练之前的工作中，你在别人眼里是什么印象，回来之后却变了一个人似的，这样的话，人们不会接受你，反而会疏远你。