在阴雨绵绵的五月，参加了上海众基的户外拓展训练活动，此行中，外面绵绵细雨已抵挡不了团队的满腔热情。通过体验拓展训练的“六大关”，让我们的团队更加强大。

拓展训练第一关——鸭鸭大脚板

每队12人，双脚踏在只能容纳十个人的两块木板上，手拉木板上的绳子，步伐一致，齐心协力，冲向终点，这是拓展运动第二个游戏——鸭鸭大脚板。这个拓展游戏主要挑战领导的组织能力与队员团结协作的精神。

“左、右、左、右……”随着队长一声声的口号，队员们时而同时抬起左脚、时而同时抬起右脚，大步跨向终点。虽然比赛有输有赢，但是队员们都培养了主人翁意识，明白了不管做什么事情，每个人的责任都是重大的，一个人没做好，整个团队都无法运转起来。

拓展训练第二关——极速60秒

极速60秒，游戏规则是每一个队在40分钟的时间内分三次进入场地，场地内分别有1-30的数字卡片，只允许有一个队员接触卡片，要求在60秒之内把那些数字按1-30的顺序排列完成上交给培训师，算是任务(游戏)完成。这个游戏考察了团队统一，人员配置，共同协作，讲究效率等工作过程中常见的问题。

第一次挑战的时候，大多数队伍都没有成功。紧接着队长组织队员分析情况，总结经验，置换方案、激励队员。紧张而刺激的60秒很快又过去了，依然还是没有完成，虽然三次的体验都没有完成，但最重要的是我们在这个项目中学到了要团队合作，没有小组，只有团队。

拓展训练第三关——无敌风火轮

每组队员各自分工，将定量的报纸、定量的胶带粘连成一个圆，然后全体队员站在这个圆里呈履带状前进，以谁最先到达终点获胜。报纸易碎、如何能够使15人的小队，全体队员都顺利到达终点呢？

如何利用有限的资源达到最好的效果？这是游戏后每个队员思考的最多的问题。事先统筹计划、资源优化配置，不浪费、共协作，游戏后大家坐在一起探讨着…

拓展训练第四关——信任背摔

提到这个拓展项目，大家都不陌生。一位员工站在高台上，底下队友们伸出双手，结成队阵，将从高台上后背朝着自己跳下来的员工接住。这个游戏主要考察队员们之间互相信赖，目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系，同时锻炼员工的心理素质，克服恐惧。

“在下跌的一刹那，您真的放心吗?”答案是肯定的。每个员工都极为放心的把后背交给了自己的队友，然后毫不犹豫的跳了下来。而队员们也从来没有辜负过他们的信任，每个员工都安全着陆。“我知道有队友在后面接住我，肯定不会掉下去，所以我很放心。”队员们如是说道。

拓展训练第五关——天梯

高空项目历来都比较刺激和惊险，对于很多女队员来说更是如此。挑战高空，是勇气的较量、是自信的体现、是信任的凸显。当队员走在高空器材上，底下有着同组队员全心全意的支持，他们一个连一个，手拉安全绳，将全部的注意都放在同伴的身上，一旦发生意外，他们是队友最坚实的壁垒。

在这个游戏中，很多原本不敢挑战高空的队员，最终迈向了前进的一步，不管成功与否，她们都是我们的骄傲。

拓展训练第六关——毕业墙or障碍墙

是毕业墙还是障碍墙？这由团队的表现来定名的游戏，是此次户外拓展运动的最后一个环节。活动中所有队员不得借助其他任何工具和载体，在规定时间内全部翻越上4.2米高的直立墙面视为成功。

这个游戏没有对手、没有竞争、最大的敌人，就是如何超越自己。当最后一名员工踏过墙头的时候，我们欢呼着、毕业墙的烙印永远烙在了每个员工的心头。