上海众基拓展成立于2006年，致力于为各类组织提供全面的体验式培训方案，多年来，众基体验式培训研究院围绕着”培、训结合，以训为主“的研发思想，以”团队成长“作为独特的问题切入点，借住大量的体验式培训服务经验，逐步形成了众基独特而极具竞争力的培训体系。

目前，众基拓展在短短的创业期间，公司以相当快的速度向前发展着，已经推出超过30门主题课程，课程涉及范围从团队基础、团队创新、团队沟通、团队领导力、团队运营管理、团队营销能力、团队通用管理技能、企业文化等领域。所有课程均以”体验“为核心特色，具有高度的趣味性和实践性，在培训效果上形成传统室内课难以比拟的优势。

除企业内部咨询培训外，还在上海设有多个专业的户外团队训练基地及多个合作拓展基地。所开发的培训项目包括盲人方阵、天使之手、信任背摔、空中单杠、毕业墙………

从一开始，我们的户外拓展训练就本着“没有99%安全，只有100%安全”的原则，以专业、专注、创新的工作方式，努力实现客户价值，所以，我们的户外拓展训练受到了国内外众多知名企业的大力推崇！因而，公司不仅是您工作的平台，也应是您个人提升的平台，帮助培训教练在工作中提升个人素质，也是公司的责任所在。

为了使您尽快熟悉和了解公司，了解您应该遵守的工作流程、权利以及义务，公司特编印这本《教练宝典》，希望各位培训教练：

·认真学习领会本宝典，严格按照宝典各项流程、规章、制度的要求开展教练工作；

·各教练在严格保证安全的基础上，应本着创新的理念，在执教工作中不断开拓创新，探寻执教工作新思路、新方法，为公司发展添砖加瓦。

·同时，各培训教练还应不断加强自身学习，提高自身综合素质，以适应公司不断发展的新需要。

教练执教安全守则：

其中一些小游戏——

一、谁是胜利者:

内容：6人一起拔河道具：备6个坐垫和结绳方法：1、6个人围成圆圈，坐在坐垫上。2、各自捉住自己的一端，司仪发信号后即可开始拔河，必须坐好3、出了坐垫

或放开绳子的人就淘汰，最后留下来的得胜。启示：力道的关系很复杂，并非有力气的人一定得胜。

二、搞笑数字成语：

游戏人数：不少于10人

游戏时间：5—10分钟

适用对象：全体人员

游戏规则：

团队所有成员围成一圈坐好，当值教练指定一名团队成员用“一”字为开头讲一个成语，后按顺时针轮到下一位成员用“二”字为开头讲一个成语，依次类推一直到十，再从一字开始，直到全部成员讲完。（在这过程中，教练应让团队所有成员记住讲过的成语。）当学员讲完后，教练再从第一个说成语的学员那开始，让其在刚才所说的成语前加上这么一句话：“我结婚的时候”，并让其大声说出，依次类推，会出现很多搞笑情况。

三、解手链：

游戏人数：至少10人，10人为一组最佳

游戏时间：20分钟

使用对象：全体人员

游戏步骤：

1、教练让每组学员圈着站成一个向心圈。

2、教练说：先举起你的右手，握住对面那个人的手，在举起你的左手，握住另外一个人的手。现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开手的情况下，想办法把这张乱网解开。

3、告诉大家一定可以解开，但答案会有两种：一种是一个大圈，一种是两个套着的环。

4、如果过程中实在解不开，教练可允许学员相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。

特别说明：

1、本公司有权更改、修订、保留使用及删除全部或部分之规定，并在实行修正之前通知培训教练。

2、本宝典的最终解释权归众基咨询管理顾问机构。