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拓展训练项目——缅甸桥

2019/8/16 17:25:59  来源:www.021tk.com  作者:上海众基拓展  人气:42次
摘要:缅甸桥在拓展训练中是一项高空的个人挑战项目,缅甸桥是由一根走绳和两根扶绳组成的钢丝桥,学员需要胆大心细,手扶两根钢丝,从一端走到另一端。体验到杂技中走钢丝的感觉,需要参与者有很大的心理素质。

缅甸桥在拓展训练中是一项高空的个人挑战项目,缅甸桥是由一根走绳和两根扶绳组成的钢丝桥,学员需要胆大心细,手扶两根钢丝,从一端走到另一端。通过训练体验到杂技中走钢丝的感觉,需要参与者有很大的心理素质,同时提升自己的胆量。

人数与时间:

计划每人用时8分钟左右;

场地与器械准备:

专业高空训练场地;

所需器械:

1、上方保护装置点:钢锁两把、静力绳一根;

2、队员装备:全身式安全带一个、头盔两个、O型铁锁两把、D型铁锁一把;

3、主保护的装备:半身式安全带一个、头盔一个、8字环一个、铁锁一个;

4、挂器械装备:半身安全带一个、头盔一个、长编带两条、铁锁一把、D型锁两把。

规则及注意事项:

1、每个队员在攀爬之前全员喊他们的名字及队训;

2、行走过程中,不允许抓胸前的保护绳;

3、在队员下降前,背向保护培训师并双手扶胸前安全带蹲下,直至单手可够到横木并保持平衡时松开双脚,用双手扶横木保持平衡,同时培训师收紧保护绳;

4、三重检查原则:安全装备要队员自查,队长复查,培训师检查。

项目意义:

1、锻炼自己面对困难的勇气;

2、团队之间相互鼓励、激励增强彼此之间的相互信任,对成员负责的团队精神 ;

3、增强自我控制与决断能力;

4、建立起强大的内心、锻炼心理素质。

图片展示:

拓展训练项目——缅甸桥|拓展训练
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