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经典拓展项目——动力绳圈

2019/9/3 17:00:17  来源:www.021tk.com  作者:上海拓展培训  人气:44次
摘要:动力绳圈算是拓展训练中的经典项目了,又叫动力绳或动力圈,这个项目是一个集体合作的项目,所有人手拉手围成一个圈,每个人都握住绳子的一部分且围成一个圆,双脚合并。

动力绳圈算是拓展训练中的经典项目了,又叫动力绳或动力圈,这个项目是一个集体合作的项目,所有人手拉手围成一个圈,每个人都握住绳子的一部分且围成一个圆,双脚合并站立,将绳圈拉紧,挑选一名队员在绳子上行走一圈,在行走过程中不能掉下来。

人数与时间: 80人以上为佳,男生过半数以上; 时间控制在30分钟左右。

场地与物品准备: 场地要求:平坦的地面 所需物品:拔河绳

规则及注意事项: 将拔河绳,头尾相接,围成圆环,所有队员用双手抓起绳子,人与人之间的间隙不要过大,双脚开列与肩同宽,后退步姿势,所有队员一起往后拉,将绳圈绷直,让人和绳子组成一个圆圈,挑选进行绳圈行走的队员,同时行走的队员不得超过4人,完成绕绳圈一周行走的挑战,体重过大者不宜。

项目意义:

1、体验搞笑的团队向心力和凝聚力的形成;

2、建立团队内部的信任感,理解信任和承诺的重要性和力量;

3、增强自信和自我控制能力;

4、体验可能与不可能之间的界限;

5、培养团队之间的相互信任、包容与协调;

6、增强学员挑战自我的勇气。

图片展示:

经典拓展项目——动力绳圈|拓展训练
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