上海众基拓展为广大朋友们提供多类培训课程，根据企业的需求给您量身定做属于您公司的培训方案！

上海众基拓展为您推荐户外拓展训练课程（军事拓展训练）——

具体活动时间和项目安排如下： 

7:00 规定的时间地点集合 

8:00 到达训练基地，更换服装，宣布有关营区注意事项

8:30 破冰游戏：在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解， 消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去其中包括:问好方式、热身舞蹈、进化论、生日重组、解人结、我是谁、结伴同行、心灵密码、似曾相识、齐齐行、联体婴、露4点、环球速递.(从中选择几个项目进行 

9:10 建立团队（队名、口号、队旗、队歌 

9:30 团队演示其队名、口号、队旗、队歌 

10:00 团队建设活动：信任到，生化危机、蜘蛛网，无敌战车，同起同落风雨人生路，等 

12：30 午餐休息 

13:30 团队建设活动：本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是1次极大的考验 

1. 军事地形学的简单学习，手语暗语简单学习

2、阵地攻防战，孤胆英雄，丛林攻防战

3、定向越野与碉堡战，壕沟战，山地战，地雷战的串通演习 以上项目教练员根据实际情况（学员身体、年龄、天气等状况）选择1-4中的其中1组。(可根据您的需要定制)

17:30 团队毕业活动，分享活动感受、派代表发言,唱《同1首歌》、《朋友》、《感恩的心》离营返回。 

费用方面咨询：021-63165255

费用包括：1、培训费（专业教练执教） 2、意外保险 3、器械费 4、餐费（1正,正餐餐标:8菜1汤） 5、培训场地使用费 6、专业领队服务费 7、提供矿泉水及降暑驱寒饮料。

其他注意事项：

1、请自备有效证件；

2、在各项活动妥善保管好自己的贵重物品和现金，若有遗失，我方不负任何责任。

3、请穿适合季节的运动鞋，登山鞋或旅游鞋（必备）；女士请勿穿裙装和高跟鞋；请戴遮阳帽、太阳镜；带眼镜的学员应备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜架；在活动中请勿带金属，铁质等物品。

4、请小心使用众基培训基地提供的训练设施和装备，因粗心大意而导致装备丢失或损坏的，按基地有关规定照价赔偿。

5、学员在活动中注意安全、环保、服从工作人员的安排；

6、严禁吸烟、饮用含酒精的饮料和参与赌博等活动。在无培训师指导的情况下，任何人不得擅自攀爬基地的训练架或尝试做各类冒险活动。由此而造成不良后果者责任自负！