拓展训练是现代企业对员工进行心理训练、潜能训练和管理技巧培训的一种表现形式。在企业中开展拓展训练更加关注的是非智力因素对于员工素质的提高，通过进行"拓展"从而激发员工的潜能及创新意识。对于越来越注重以人为本的现代化企业，拓展训练又是一种全新而高效的新人融入企业的培训方式，有利于新老融合，最大限度的发挥团队力量。在日趋激烈的市场竞争中，越来越多的企业在培训员工知识技能的同时，更加注重团队合作和提高、改善员工的心理素质。显然，企业拓展训练已成为有效的企业培训方法。

在拓展训练过程中，面对一些高难度和高空体验时，员工个人无法靠自己的力量完成的。这个时间，其他团队成员的支持与呐喊成为了每个人完成自我挑战的决定因素。当每个参训人员成功完成指定的拓展训练项目时，一种自我成功的满足感和与团队共同努力成功的成就感油然而生。每个人会从心底感谢团队的支持与鼓励，感谢队友的关怀。此时，整个团队的士气与战斗力是在办公室里从来不曾达到的。

在进行户外拓展训练的过程中，员工在成功体验的同时体验到了成功，这种成功来源于同伴的帮助与支持，会让员工在团体中体会到一种归宿的满足感，会为所在的集体骄傲，会为自己所在这个集体而自豪。经过这样的团队建设后，会加强员工的凝聚力而使其流动率和流失率大大减少。

拓展培训是以游戏形式的各种拓展项目为载体，以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。它与传统的知识培训和技能培训相比，少了一些说教和灌输，多了一些运动中的体验和感悟，在青山绿水之间，通过趣味性的游戏、启发式的运动、相互依存的环境条件和导师的精短点评，促进人与人之间的沟通和信任。在拓展训练的过程中把企业文化理念与各项活动项目有机融合，让参训者通过活动培养积极的心态、重审自我、挖掘自身潜力，增强协作意识，从而提高公司整体凝聚力，激发员工的工作激情。

上海众基拓展培训的“体验培训”以人际沟通、领导执行力等专项主题为拓展培训内容，以能力提升，锻炼团队为目的，将带领学员走进大自然，根据企业需要量身定制拓展训练课程，利用专业的户外拓展培训设施，在资深拓展培训师引导下，让学员在活动中体验、领悟、激发潜能和提升管理技能，并把这些潜能和技能运用到实际工作中，带来最优的个人工作业绩。同时，“众基体验培训”将在活动中着重培养团队解决问题、应对挑战和相互合作的意识和能力，帮助改善人际关系，行成积极向上的组织氛围和改进组织内部的沟通与信息交流。迄今为止，众基已经成为国内最知名、最专业的服务于各类企事业单位，协助团队成长的培训机构。