1日水上运动会！释放工作压力，享受夏日激情,拓展训练项目,拓展训练心得体会,拓展培训公司,户外拓展项目,上海拓展训练,上海拓展培训,团队建设方案,趣味运动会项目,趣味运动会策划书,年会策划,公园旅游,团建旅行,沙滩活动,水上运动会,水上运动,拓展旅游,游泳馆,缤纷夏日,上海拓展训练

1日水上运动会！释放工作压力，享受夏日激情

旅行亮点：

夏季天气炎热，传统的篮球、足球等球类比赛已经很难激起大家娱乐的兴趣，也很少有其它适合室外进行的体育活动,再加上酷暑难耐，很多体育爱好者减少了户外锻炼的时间，或闭门不出，正因为如此，我们推出了能在水里进行的娱乐活动。

团建元素： ①消除紧张、陌生感、相互之间的隔阂、尴尬

人数：20-500人天数：1天

注：提前预订时间，建议您至少提前7天预订，若有任何疑问，请拨打咨询热线：400-8200-126。

01--同舟共济利用提供的硬纸板，薄膜，或矿泉水瓶制作一艘小船，并进行pk赛
纸杯可以装水，为什么不可以造船呢？更重要的是，要通过造纸船宣扬环保、低碳的理念。
培养同舟共济的意识，鼓励团队内部紧密合作；
培养团队通过寻找问题，调整技术，改进产品质量的能力。

02--水上马达在泳池两边，各设立一个储物处及量筒。每队队员采取接力的方式，通过指压板获得若干吸水物，并通过泳池，将水挤到量筒内，水位高的一方获胜。
增强团队解决问题的技能；
学会迅速地找出解决问题的思路和流程；
学习有效地掌控资源来达成目标；
理解意志力在完成工作中的重要性，锲而不舍，不断进取。

03--跌但起伏炎热的夏天，清凉的水球给你带来丝丝凉意和强烈的游戏快感。有时我们需要撒撒欢儿不要总是那么的文静，有时我们需要释放下压力再重新起航，有时我们要锻炼下自己的反应能力让自己更加灵活应对，有时我们想与家人和朋友不分彼此乐活在一起，有时在炎炎的夏日我们需要亲近清凉玩玩水球大战一起回到小时候……

13:00-13:30 先分组，开展一些趣味破冰活动，使参与人员的关系解冻，极高团队的氛围、团队成员之间的关系达到一种融洽的状态，也起到调动气氛的作用，为接下来的挑战做好铺垫。

13:30-14:30同舟共济，你相信小小的纸船可以用来来扬帆远航么，用纸造船，如果纸箱够厚够硬，能有足够长的浸泡时间，保证你能划过河道，而不破坏。在这个过程中对方案的探讨可以增强团队解决问题的技能

14:30-15:30水上马达，在泳池两边，各设立一个储物处及量筒。每队队员采取接力的方式，通过指压板获得若干吸水物，并通过泳池，将水挤到量筒内，水位高的一方获胜。

15:30-17:00疯狂扔水球，双方在特定区域内互相对打，被对方水球(水球必须破碎，如未破碎可收归己方使用)打中即算阵亡，以存活人数最多者为胜利方。让我们再欢声笑语之中回到小时候。

17:00-17:30 颁奖仪式＋合影，庆祝总结整个活动过程，合影留下美好的瞬间。

您的安全永远都是我们最首先考虑的问题。安全救生须知将是每场培训课程中的重要部分。除了救生衣，救生圈，绳索等救生设施，我们的救生船，保障船将永远先于您的团队出航，最后一个驶回港口，为您和您的团队保驾护航

安全救生培训：

使您和您的团队在一开始就知道安全的必要性，知道如何避免落水，知道落水后该如何自救和施救；

救生衣：

所有船上人员，上船之前必须按规定正确穿着救生衣；

救生设备：

每条船上都配有救生设备和通讯设施，以保证第一时间施救，保证与救生保障船只之间的通讯；

救生艇

我们的救生船将永远陪伴在您和您的团队左右，为您和您的团队保驾护航。如果有船上人员感觉身体不适，保障船只将迅速将其送回港口。

后备保障

医用救生用品，保险产品

1、帆船鞋或白底运动鞋 2、防水休闲裤 3、帆船手套 4、太阳眼镜 5、遮阳帽 6、防晒霜 7、换洗衣物 8、驱蚊及晕船药品

1、请您出游时成人携带有效身份证件原件，儿童携带有效户口本原件（限16岁以下），如果因证件过期或不齐造成的损失由您自理；

2、参游时请严格遵守规定时间，接送集合时间等；过时不候，如造成损失自理；

3、属于山区；请带好雨具、防虫药品、防暑药品、一套长袖衣裤；

4、不要单独行动，以免迷路；请记住导游和应急联系人的电话；

5、请注意遵守法纪法规，如因违法行为造成损失（如被敲诈等），后果自负；

6、如遇国家政策性调整及航班延误或取消等不可抗拒因素产生的费用由客人自理；

7、入住酒店时贵重物品和现金请到宾馆总台寄存，谨防偷盗；否则，保险公司不予赔偿

8、在景区游览时请注意不要吸烟，不要乱扔果皮、纸屑等；请您自觉保护好大自然赐予我们的珍贵遗产；

9、您在当地所签的《旅游服务质量游客意见表》，是对我们工作的最终评价；敬请您认真填写并提出宝贵意见。

安全是户外拓展培训的生命，它不仅意味着完善的体系、严密的制度，更是众基企业文化的一部分，它时刻提醒众基人保持警觉，将安全理念从工作带入生活中！

为保障每一位参训学员的安全，上海众基企管顾问集团联合太平洋保险专为参加拓展训练的人员量身定制了拓展培训险，只要在众基参加培训的学员，众基将免费为每一位学员购买一份拓展培训险，以保障每一位学员的人生安全。受保培训项目包括高空项目中的单杠、断桥、天梯、攀岩等；场地项目中的信任背摔，毕业墙，穿越电网，盲人造屋等最为经典的培训项目；水上项目中的扎筏泅渡、赛龙舟、海滩帝国等；野外项目中的野外定向、徒步、露营等百余个拓展项目。

对于参加拓展训练的人来说，过程是如此的惊险刺激，可是在享受拓展训练带来乐趣的同时，不要忽略脚下的风险。