说起桨板可能很多人的第一印象会是冲浪板，水上桨板比冲浪简单易学，而且安全系数还很高，桨板的玩法又很多种，不只是我们印象中的水上冲浪而已，正是由于它有这么多特点，所以很受现在人们的欢迎。

水上桨板是一种健康的有氧运动，当然了桨板可跟冲浪板是不一样的。桨板是简单易学而且还是老少皆宜的运动，您只需要一块板子、一只桨，就可以在水上冲浪，它最大额特点就是随意性，这也正是冲浪板所不具备的，桨板可以站着玩、坐着玩、躺着玩、甚至还可以跪着玩。

桨板是适合初学者的水上运动，桨板一般会比冲浪板和帆板要大很多，而且没有风和浪的不稳定因素使它是一项很适合初学者玩的水上运动。有浪时可以冲浪，水面平静时还可以划桨，任何有水的地方都可以玩这项运动。在这里小编比较推荐的就是桨板瑜伽了，真好适合女生在水平平静的时候享受水上桨板瑜伽。

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桨板运动是起源于美国夏威夷的桨板冲浪，近年来风靡全球，现在是时下最热门的水上运动之一了，曾经在一档明星情侣的真人秀节目中余文乐和周冬雨就是这项运动的“头号粉丝”了。